VERHELDEREN SITUATIE

We starten de gesprekken met het verhelderen van jouw situatie. Als coach help ik jou om zorgvuldig te onderzoeken hoe je situatie is ontstaan en welke gebieden van je leven erdoor beïnvloed worden. Een situatie is niet altijd wat het lijkt. Veel mensen die voor het eerst bij een counselor komen weten eigenlijk niet wat precies het probleem is. Ze hebben bijvoorbeeld een algemeen gevoel van onvrede of onrust over verschillende levensgebieden, maar het is niet duidelijk door wat dit veroorzaakt wordt. Je bent welkom met al je vragen en onzekerheden.

INZICHT

Misschien ontdek je in de loop van de eerste gesprekken dat de vraag of het probleem waar je eigenlijk voor kwam, een gevolg zijn van de veel te grote druk. Of dat de conflicten waar je mee geconfronteerd bent een gevolg zijn van je eigen twijfels en onzekerheden. Het verhelderen van jouw vraag en situatie is dus erg belangrijk, het geeft inzicht in jouw gevoelens en jouw huidige situatie.

GROEI

Bij counseling sta jij als cliënt centraal, want jij bent de deskundige over jezelf.
Wat maakt jou gelukkig? Wat heb jij op dit ogenblik in je leven nodig? We blijven stilstaan bij hoe het nu voor je is en wat je graag anders zou willen. Wat je mogelijkheden en wat je beperkingen zijn.  En hoe kan je daar kleine stappen in kan zetten. Als counselor/coach ondersteun ik jou in jouw groei- of veranderingsproces. 

BESCHRIJVEN TOEKOMST

De counselor helpt je om een helder beeld te scheppen van jouw gewenste situatie. Hoe ziet dat eruit, hoe zou je je dan voelen, wat gaat er dan anders zijn? Door hier over na te denken en je er een beeld van te vormen ga je niet alleen zien welke doelen je voor ogen hebt, je krijgt ook zin om ermee aan de slag te gaan.

DUUR

Het uitgangspunt bij counseling is dat het proces niet te lang moet duren. Counseling en coaching is in principe een kort proces. We streven ernaar dat je na een gesprek of 8 weer voldoende inzichten hebt opgedaan dat je zonder begeleiding verder kunt.