Hoe kan je meer grip krijgen op je gevoelens door 'niets' te doen?

Loslaten kan ook bijvoorbeeld gaan over gedachten die in jouw hoofd spoken. Bijvoorbeeld over een situatie die jou diep geraakt heeft.

Ik heb mijn grens verlegd door niet over mijn grens te gaan. Het aanvaarden van wie je bent binnen je eigen begrenzing.

Vertoeven in het niet weten. Dat is lastig, voor mezelf en mijn omgeving. Ik weet me dan geen raad en zij ook niet. Het is vermoeiend.